La adolescencia es una etapa de cambios, preguntas y transformaciones en la que pueden aparecer dificultades para comprender lo que uno siente, relacionarse con los demás o encontrar su propio lugar. En ocasiones, el malestar se manifiesta a través de la ansiedad, los cambios de ánimo, los problemas de autoestima, las dificultades en las relaciones sociales o los conflictos en el entorno familiar y escolar.

Como psicóloga sanitaria en Zaragoza, acompaño a adolescentes y a sus familias en situaciones diversas, como la ansiedad, los trastornos de la conducta alimentaria (TCA), el bullying y las dificultades para establecer relaciones satisfactorias o comunicarse con los demás. También trabajo con situaciones de conflicto en torno a las normas y la autoridad, el uso de pantallas, la desmotivación y la búsqueda de orientación académica y profesional.

La terapia ofrece un espacio de escucha y confianza en el que el adolescente pueda expresar aquello que le preocupa, poner palabras a lo que está viviendo y explorar sus propias preguntas, sin sentirse juzgado ni reducido a una dificultad o a una etiqueta. Cada adolescente tiene una historia y una manera particular de afrontar esta etapa, por lo que el acompañamiento se adapta a sus necesidades y circunstancias.

Asimismo, cuando es necesario, se ofrece orientación a las familias para comprender mejor lo que está ocurriendo y encontrar otras formas de acompañar a sus hijos e hijas, favoreciendo la comunicación y abordando las dificultades que puedan surgir en la convivencia.

El objetivo es ofrecer un espacio en el que el adolescente pueda elaborar su malestar, comprender mejor lo que le sucede y encontrar recursos propios para afrontar las dificultades de esta etapa.