Hay personas que describen su malestar de una forma muy reconocible: días antes de entregar un trabajo no logran concentrarse, imaginan una y otra vez que todo saldrá mal, que serán mal valoradas, que no estarán a la altura. Otras viven pendientes de que ocurra una desgracia: si un familiar viaja, imaginan un accidente; si notan una molestia física, temen una enfermedad grave; si observan algo inusual en sus hijos, se inquietan con ideas difíciles de frenar.

El 8 de marzo no es solo una fecha conmemorativa.

El debate sobre las becas de excelencia vuelve a abrir una pregunta incómoda: ¿el éxito académico depende únicamente del esfuerzo individual?

Hay textos que atraviesan el tiempo porque tocan algo esencial de la experiencia humana. “De los hijos”, de Khalil Gibrán, es uno de ellos. Su lectura suele conmover especialmente cuando se es madre o padre, porque interpela una pregunta difícil: ¿qué lugar le damos a nuestros hijos e hijas en nuestra propia historia?

Uno de los grandes mitos contemporáneos es la autosuficiencia. La idea de que “poder sola” es sinónimo de fortaleza. Que necesitar a otras personas es una forma de debilidad. Que la independencia absoluta es el ideal de madurez.

Durante décadas, la salud mental se ha explicado desde una lógica individualista: el malestar se entiende como algo que ocurre dentro de la persona, como un fallo interno que debe corregirse. Esta mirada, además de limitada, resulta muchas veces profundamente injusta, porque desconecta el sufrimiento de las condiciones en las que se produce.

13 de enero: Día Mundial de la Lucha contra la Depresión

Mirada clínica desde una psicóloga con perspectiva de género en Zaragoza

Por Samara Ahmad Jimeno – Psicóloga en Zaragoza

La salud mental se ha convertido en uno de los temas más urgentes de nuestra época. Como psicóloga con perspectiva de género en Zaragoza, acompañando a mujeres en procesos de malestar emocional, he visto cómo las desigualdades estructurales, las cargas invisibles y la falta de espacios seguros siguen marcando profundamente la forma en que las mujeres se relacionan consigo mismas, con sus vínculos y con su deseo.

Una de las preocupaciones más frecuentes que escuchan los profesionales que trabajamos con primera infancia es la siguiente:

Los primeros años de vida son un momento fundamental en el desarrollo de un niño. En esta etapa se construyen las bases del lenguaje, la relación con los otros y la forma en que el niño comienza a habitar el mundo.

El lenguaje no es un instrumento neutro. En el autismo, la palabra puede perder su elasticidad y volverse literal, generando malentendidos que suelen ser leídos como rigidez u oposición. Sin embargo, tal como se desarrolla en la Guía IREAMS, esta literalidad responde a una dificultad estructural con el equívoco propio del lenguaje.

La voz ocupa un lugar central en la experiencia autística. No se reduce a las palabras, sino que incluye ruidos, entonaciones y sonidos que pueden vivirse como profundamente invasivos. Muchos autistas se defienden tapándose los oídos o aislándose para no quedar desbordados.

Uno de los ejes centrales para comprender el autismo es la relación al cuerpo. Tal como expone la Guía IREAMS, en muchas personas autistas el cuerpo no aparece como una unidad evidente, sino como una experiencia fragmentada, difícil de habitar.

Hablar de autismo hoy exige un desplazamiento: no se trata de integrar al sujeto en una norma preestablecida, sino de pensar una inclusión que tenga en cuenta su singularidad. Tal como se plantea en la Guía IREAMS, incluir no es adaptar al niño o al adulto autista a la sociedad tal como está, sino consentir a que esa sociedad se modifique para hacerle lugar.

En los últimos años, el concepto de “inclusión” se ha convertido en un eje fundamental en las políticas educativas y sociales dirigidas a personas con autismo. Sin embargo, este término —tan utilizado como a menudo malinterpretado— requiere una revisión profunda que contemple su dimensión ética, política y social. La inclusión no puede reducirse a la mera presencia física en entornos comunes. Implica la creación de condiciones reales de participación, desarrollo y expresión subjetiva de cada persona, considerando su singularidad como un punto de partida y no como un obstáculo.

El aprendizaje en personas con autismo no puede ser abordado desde una lógica estandarizada ni universal. A diferencia del enfoque tradicional, que plantea una secuencia lineal y homogénea del desarrollo, el trabajo con personas autistas exige considerar una diversidad de formas de acercarse al conocimiento, con tiempos y estructuras profundamente singulares.

¿Por qué algunas personas con autismo repiten el mismo movimiento una y otra vez?

Acompañar a un niño con Trastorno del Espectro Autista (TEA)  en terapia es un desafío que exige sensibilidad, empatía y, sobre todo, un profundo respeto por sus necesidades únicas. 

¿Te has preguntado qué significa realmente vivir con autismo y cómo podemos acompañar  desde una perspectiva respetuosa y creativa?

¿Por qué muchos niños con autismo parecen fascinados con los números?